do roboty

dieta autora: platki owsiane, chleb razowy, kasza Jacquess dalej twierdzisz, ze nie dostarcza duzej ilosci blonnika, nie trzeba bylo byc filozofem zeby to przewidziec widocznie ty nawet tego nie potrafisz a jesli chcesz byc bogaty to idz do roboty

predkosc nie jest taka straszna jak zyebani kierowcy irlandzcy-po zmroku *****y jezdza na przeciwmgielnych wszyscy,coniektorzy nawet na dlugich.moja droga do domu z roboty biegnie przez takie chuiowe bezdroza bo objzedzam miasto bokiem to kurva jak cisne 120 puntem to czasem smierc widze. kupie tego paska to kurva po wiochach nie jezdze wiecejbo [...]

A ja właśnie opierdzieliłem gołąbki zara siłownia i prosto do roboty co za życie

nara ekipa musze zabrać moja do restauracji a potem na 20 do roboty

[...] nie ma siłowni, więc próbuje ćwiczyć indywidualnie. J teraz zwracam się z prośbą oto abyście na podstawie moich danych napisali mi plan ćwiczeń (najlepiej 3 dni w tygodniu) tak abym mógł samodzielnie ćwiczyć. Posiadam też worek(własnej roboty ;P), na którym również chciałbym poćwiczyć lecz nie wiem jak się do tego zabrać. Proszę o waszą pomoc.

szukam czegos dorywczego na sobote i niedziele nie wiecie ktory sklep z suplami potrzebuje do pracy? albo nie znacie innej dobrej roboty na sobote-niedziele?

[...] II Śniadanie ( 12.00 ) - chleb biały żytni x2 - plaser wędliny - masło - pomidor - 2 plaserki Posiłek potreningowy : - 100 g ryżu białego długoziarnistego - sos własnej roboty - sałatka warzywna - mięso, jakie akurat będzie pod ręką Kolacja : - 3 jaja kurze całe gotowane na twardo - 2 kromki chleba z masłem Pogrubiłem to co razi już na [...]

[...] owsianych + 50 g rodzynek II Śniadanie ( 12.00 ) - chleb biały żytni x2 - plaser wędliny - masło - pomidor - 2 plaserki Posiłek potreningowy : - 100 g ryżu białego długoziarnistego - sos własnej roboty - sałatka warzywna - mięso, jakie akurat będzie pod ręką Kolacja : - 3 jaja kurze całe gotowane na twardo - 2 kromki chleba z masłem - 1 pomidor

ludzie co wy pier****** wzieli byście sie do roboty

[...] nazwac nie można, od marca do czerwca miałem prawie kompletne treningi, przez wakacje to aby %%% bylo zero ćwiczeń, i od września od nowa regularnie wziąłem się do roboty. Wymiary: Biceps: 34 Klata: 100 Barki: 111 Udo: 53 Łydka: 36 Przedramię: 28 Waga: 68 kg Wzrost: 177 cm Rekordy: Wyciskanie leżąc na ławce poziomej: 83 kg Martwy ciąg [...]

[...] żytni x2 - plaser wędliny - masło - pomidor - 2 plaserki Posiłek potreningowy : - bezpośrednio po treningu 2 banany - 100 g ryżu białego długoziarnistego - sos własnej roboty - sałatka warzywna - mięso, jakie akurat będzie pod ręką Kolacja : - 2 jaja kurze całe gotowane na twardo - 2 kromki chleba z masłem - 1 pomidor Zmieniony przez - [...]

[...] ( 12.00 ) - chleb biały żytni - plaser wędliny - masło Posiłek potreningowy : - bezpośrednio po treningu 2 banany - 100 g ryżu białego długoziarnistego - sos własnej roboty - sałatka warzywna - mięso, jakie akurat będzie pod ręką Kolacja : - jaja kurze całe gotowane na twardo - kromki chleba z masłem - 1 pomidor - banan Odstępstwami od [...]

[...] na zarys diety: Śniadanie ( ok 7.00 - 8.00 ) 2 jajka na twardo 2 kromki chleba II śniadanie ( ok 12.00 ) chleb + masło + chuda wędlina Posiłek potreningowy 100 g ryżu + sos swojej roboty + sałatka warzywna Kolacja 3 jajka na twardo + 2 kromki chleba + ser żółty Oczywiście unikanie wszelkich przekąsek. Do tego wszystkiego cykl kreatyny + CLA.

roboty od ***a tylko robic sie nie chce korwa bo kazdy mowi ze nawet glupie 5,80f to malo zarob tyle na godz w polsce za hooja robienie siwy z***ie do roboty damy ci bana i nie bedziesz siedzial na necie

dobra spadam do roboty... po 22.30 tu zobacze co mądrzy doradcy wymyślili

Ten i inne badziewa sa dobre ale tylko na reklamach a nie w praktyce leżąc sylwetki nie zbudujesz a wiec do roboty

******le robote przez internet jak mówiłem nie znajde dobrej roboty do konca tygodnia, to kumpel mi nagrywa robotę w halandi i jedziemy. Jedyny kłopot to znajomość języka, ale sobie poradzę

http://pl.youtube.com/watch?v=ZEYe-XVbL6g&feature=related Ide do roboty narazie koksojady

wróciłem i chvja z roboty ****a, ***ać kierownika i wszystkich pionków po drodze, jak nie znajde dobrej pracy dla mnie do konca miesiąca to wypalam do Holandii ichvj

[...] tez bede miala sporo scian do malowania wlasnie mama mi dzis zasugerowala, ze jak od grudnia przejdzie na emeryture powinnysmy we dwie zalozyc jakas firme od farbo-tapeciej roboty podsumowanie dnia? - sciana pomalowana, tapety polozone calosc zajela nam ponad 5h mam bąble na dłoniach --- 24.10.2008 micha: 1. omlet jak zwykle 2. bialy [...]